寝相

最近の私の寝相は、うつ伏せ。

以前は右を下にしていた。

反対にすると呼吸が苦しくなるからだった。

いつからうつ伏せになったか、正月にインフルエンザになり、うつ伏せにすると咳が出ずに眠れた事がきっかけ。
その後、肩の関節や股関節を調整するとペタっと密着できるようになった。
それから、両足を蹴りあげて土踏まずをくっつけた状態でも眠れ、家族から器用だよねと。
後は、仰向けになっている時に、腕を真っ直ぐに垂直にあげた状態でも寝られる。
腕はどっちにも倒れない。ぴたっと動かないから。
後は、両腕を頭の方向にまっすぐに伸ばす、もあるかな。

どれも相当疲れている時ですね。

今朝もそんな感じだったけれど、朝までぐっすり。

だけど起きた時の第一声が「あー疲れた」とはなるけれどね。


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by KSofNaka | 2018-08-08 07:58 | 日々の事 | Comments(0)

クラインフェルター症候群(KS:47XXY)の人生を赤裸々に、集大成のつもりで綴ります。化学物質過敏症(CS)もね。


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