昨夜のこと。
家内には話さないでおこうと思っていたが、自分一人では解決もできないし、途中であふれる涙、挙動不審になるだろうから。それを隠す事などできる器用さは持ち合わせていない。
最初は、涙が出た。ただただ。
いまでも、これを書きながら涙が流れる。
何か身体を動かして発散させようとしたが、身体を動かすゲームは悪い点数にしかならず、イライラ感が増した。音楽を聞こうかと思ったが、どれも今の私を癒してくれるものではなかった。
眠剤を飲んで早めに寝てしまう作戦に出た。
でも、興奮状態にあって、とても眠れそうにない。それでも布団に横になってめをつぶった。
眠れないから、どうして考えてしまう。
だんだんと憎しみに変っていった。
もう耐えられない。
小爆発を2回繰り返した後で、もう1錠の眠剤を飲んだ。
普段の4倍だ。
そのうち急速に眠気が訪れて、朝まで眠る事ができたけど。
私の経験として確実に増えていくのは、「カウンセラーへのトラウマ」だな。